Awas hati-hati, penyakit batukdan pilekkembali merajalela. Bukan cuma itu, angka covid-19 saat ini juga makin meningkat.

Jaga imun tubuh agar tubuh tak muda terserang penyakit.

Selain olahraga, makan makanan bergizi untuk menjaga kesehatan tubuh juga jadi cara yang baik.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Mengutip Times of India, berdasar penelitian yang dilakukan pada 2010, jus nanas cukup efektif untuk mengobati TBC karena membantu menenangkan tenggorokan dan melarutkan lendir.

Jus ini kaya akan antioksidan sehingga bisa menangkal penyakit. Nanas juga disebut baik untuk pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Nanas, mengandung campuran enzim yang disebut bromelain yang dikenal dengan sifat anti inflamasi.

Menurut penelitian, bromelain juga dapat membantu mengatasi masalah pernapasan karena alergi dan asma.

Saat membuat jus nanas, ada baiknya untuk mengganti gula pasir dengan madu. Jika suka, Anda bisa menambahkan irisan jahe ke dalam jus nanas.

• ·Resep Gampang Biji Salak Ungu, Bahannya Mudah Didapat
• ·Lebih Jauh Mengenal Bakteri yang Ditemukan dalam Jajanan Latiao
• ·Pakai Parfum yang Sama tapi Aromanya Berbeda, Kok Bisa?
• ·Waspada Penipuan Bermodus Undian Berhadiah
• ·iNews Siarkan Pilkada Serentak di 270 Daerah
• ·Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Tak Terduga Rajin Makan Rambutan
• ·Mengenang Perjuangan Mbah Marto, Sang Perintis Kuliner Mangut Lele
• ·Polda Metro Keluarkan Surat Perintah Penangkapan Rizieq
• ·Pesawat Putar Balik Usai Terbang 4 Jam Gara
• ·Pelapor Vlog 'Dasar Ndeso' Ternyata Berstatus Tersangka
• ·Nusron Batalkan HGB dan SHM di Wilayah Pagar Laut Desa Kohod Tangerang, 50 Bidang Tanah Diperiksa
• ·Menkum Supratman Sebut Ekstradisi Paulus Tannos Bisa Dilaksanakan Sehari Dua Hari
• ·VIDEO: Menjajal Kereta Cepat Busan
• ·Kapan Pendaftaran UTBK
• ·Pelapor Vlog 'Dasar Ndeso' Ternyata Berstatus Tersangka
• ·Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Tak Terduga Rajin Makan Rambutan